2021年以降、新型コロナウイルスはデルタ株が主流でしたが、2022年よりオミクロン株が感染流行の主流となっています。

その中でも、BA2→BA5系統と変異を繰り返しこれまで以上に感染が広がりやすいことがわかっています。

そのためこれらのことに注意しながら、くしくも自宅療養中の方につきましては、以下のような感染対策をしていきましょう。

①ご家族がいる空間では常にマスクを

②常に換気を

③同居の方と生活空間をわけ、極力個室から出ない

④外出を避けて

⑤日常的な清掃を行い、清潔な環境で過ごしてください。

ということで、一人暮らしの私からオススメの冷凍食品。

クオリティも高く、バラエティも豊かで飽きないです。

スーパーなどで見かけられたら是非。